Frequently asked questions

¿Qué recomendaciones tienen para un mejor uso y provecho de la app?

¿Qué son los macronutrientes y por qué son tan importantes?

¿Cómo calculamos las calorías basándonos en estos macronutrientes?

¿Por qué no incluyen una opción para registrar los carbohidratos como objetivo principal?

¿Por qué solo fibra y proteína?

¿Qué pasa con nuestro metabolismo cuando consumimos menos o más calorías?

¿Qué sucede si me paso del objetivo de calorías por día?